Во-первых, жевать жвачку нужно только после еды и не больше 20 минут. При жевании на голодный желудок жевательная резинка стимулирует выработку желчного сока, что способствует развитию гастрита или обострению язвенной болезни. А оно вам надо? Это только крутые ребята вроде Брюса Уиллиса жуют жвачку в своих боевиках чуть ли не всегда.
Также считается, что регулярное употребление жевательной резинки может приводить к заболеваниям височно-нижнечелюстных суставов. То есть, если вы все-таки изображаете Брюса Уиллиса, то можно приобрести проблемы с челюстью.
Жвачка ухудшает кратковременную память, которая нужна для сиюминутного ориентирования. Человек может быстро забыть цену товара, который только что держал в руках, или потерять в квартире ключи. По мнению учёных, на памяти пагубно сказывается любое монотонное неосознанное движение, то есть человек становится более рассеянным.
Жвачка не защищает от кариеса. Кариес появляется не на жевательных поверхностях, а на межзубных, поэтому никакой пользы от жевательной резинки для профилактики этого заболевания нет. Кроме того, жвачка не способна заменить собой чистку зубов, обычное полоскание водой гораздо эффективнее.
В какой-то части жвачка вредна для зубов. Она разрушает пломбы, коронки и мосты. Разрушение несёт как механическое воздействие на зубы, так и химическое — слюна, которая образуется в процессе жевания, способствует образованию щёлочи, разъедающей пломбы.
Жвачка не помогает избавиться от плохого запаха изо рта. Она оказывает столь краткосрочный эффект, что в целом её можно назвать бесполезной.
Жвачка содержит аспартам. Аспартам является подсластителем, вещество было изобретено в 1965 году и до сих пор вызывает подозрения у медиков.
Так что жвачка безвредной штукой, конечно, не является. Но если в меру, то можно.
Journal information